こんばんは、りなです 目の疲れの解消法に引き続き、今回は目の疲れの予防方法を紹介します！ 《予防方法》 1.近くや遠くを繰り返し見る 近くの物を見ているときは、目の筋肉が収縮しているので、1時間に1回を目安に5～6m先を見て目の筋肉を緩めることが大切…

こんばんは、りなです 気づいたら9月になっていました、、、 投稿遅れてしまいすみません コロナで自宅学習が増えたことにより、何かとパソコンやケータイなど、画面を見る機会が増えたのではないでしょうか？ そこで発生するのが『目の疲れ』です 今月はそ…